Kollade runt lite på youtube och fick syn på dessa videor. Väldigt bra videos för er som kanske tränar hemma :) Nu är det bara köra järnet, år 2013 blir det inga undanflykter!!
Det finns mycket bra övningar man kan köra hemma. Om man har disciplin för det. Jag har det då inte och kommer jag inte iväg till gymmet eller liknande så blir det oftast inte av. Men som sagt är man bra på att ta sig i kragen är det ju perfekt att köra hemma. :)
Det finns mycket bra övningar man kan köra hemma. Om man har disciplin för det. Jag har det då inte och kommer jag inte iväg till gymmet eller liknande så blir det oftast inte av. Men som sagt är man bra på att ta sig i kragen är det ju perfekt att köra hemma. :)
SvaraRadera