Dagens kost och träning 25 jan

Dagens kost:
Frukost - yoghurt med all bran
Mellanmål - Bars
Lunch - Köttfärspaj
Mellanmål - En apelsin
Middag - Stuvade makaroner med falukorv
Kvällsgotta: Godis :D
Idag åkte min kära till Strömstad med sina vänner och då passar jag naturligtvis på att äta upp all gotta som blev kvar sen igår :D

Dagens träning:
Sprang 20 min
Idag var jag inte alls sugen på att träna, men jag gav mig fan på att jag skulle dit.. Jag kom dit, var fortfarande otaggad, tänkte att jag skulle klara av att springa 5km på 30 min. Men efter 20 minuter, utan vattenflaska och musik i öronen gav jag upp.. Galet dålig träning, men jag är i allafall glad att jag kom dit och sprang en liten bit iaf :D