Frukost - yoghurt med all bran
Lunch - kycklinggryta och pasta
Mellanmål - en banan
Middag - falukorv i ugn med potatismos
Mellanmål/gotta - vindruvor
Aaaah, idag kändes maten helt okej :) ingen godis och inga chips.
Dagens träning:
40 min powerwalk
Situp i maskin 3x15
Blev ett minipass idag eftersom E inre kunde köra länge. Så istället för att jag skulle fortsätta så tyckte hon att vi kör ett monster gånger 10 pass imorgon. E tycker att jag ska springa lika länge som henne (30-40min).. Jappjapp..!!!!
Heja mig!!?!??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar