12 november, 2012
Dagens kost och träning 12nov
Dagens kost:
Frukost: ett glas yoghurt med kanel
Mellanmål: två knäckebröd med salami
Lunch: spenatsoppa
Mellanmål: en banankaka
Kvällsmat: ett glas smoothie
Dagens träning:
5km powerwalk
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar