2dl majsmjöl
1/2dl linfrön
1/2dl sesamfrön (skalade)
1/4dl pumpakärnor
3/4dl solroskärnor
2 1/2dl varmt vatten
1/2dl rapsolja
Blanda ihop allt i en bunke, bred sedan ut allt på en plåt och lägg sedan bakplåtspapper ovanpå.
Varmluftsugn: 150grader i 1tim
Vanlig ugn: 150grader i 1tim 10min
Lycka till! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar