20 januari, 2013

Dagens kost och träning 20 jan

Dagens kost:
Frukost - yoghurt med all bran
Lunch - Ceasarsallad och en Latte
Mellanmål - Smoothie
Middag - Klyftpotatis, kött och sås (se bild)
Gotta: Det finns kvar lite godis från igår, så det ska vi äta upp så att det inte finns något hemma under veckan :D

Dagens träning:
Ingen träning för mig idag, inte mer än att jag gick ner till Cafét och det är nog en cirka 2km fram och tillbaka :P

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar